老人晚年不宜“老”字挂嘴边 人老心不老更健康

2012-02-28 作者:佚名  来源:39健康网 http://www.hnjkw.net 浏览次数:

  导读:生活中,难免会遇到这样的事情,一个阿姨或者大爷也算不上多老,五十多岁的年纪,为啥就把“老了”挂嘴边呢?下面我们来看看老人心理吧!


 

  其实,这就是中国人传统的客气话,但若总是这样念叨,说不准就成了自我暗示,潜移默化的时间长了,心态也就变老了,生活自然会跟着受到影响。最近,英国某健康小组的国际健康医疗研究报告公布了一组数据,中国45—54岁人群中,约有54%已把自己看成是老人;28%想到自己变老会心情沮丧。而在法国,32%被调查者认为超过80岁才是老年。这样巨大的差别,或者真与生活中的这些小细节不无关系。

  孔子早有古训:四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。本意就是说,年轻时血气方刚,遇事容易冲动,看问题容易片面,对挫折比较敏感;经历了人生后,随着年岁的增长,阅历多了,见的事多了,心态就比较平和了,看问题也比较客观全面。

  平时,老人们不妨多想想这些积极的方面,别有事没事把“老”字挂在嘴边;别人夸一句,也不妨学学老外,心安理得地受着,心理暗示自己,我还很年轻,还可以做很多事。人老心不老,自然眼界就开阔了许多,生活质量也会得到提升。

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