以茶解忧治疗疾病 健康饮茶助保健

2011-11-10 作者:佚名  来源:爱美网论坛 浏览次数:

  导语:唐代药学家陈藏器在《本草拾遗》中曰:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”说到茶对“心病”的“药理”功效,历史上有多位名人予以高论。


 

  以茶解忧,疗以“心病”,不同的“心痛”,施以不同的“茶药”,便会收到意想不到的“疗效”。

  当失望、无奈、苦闷之时,泡一杯清澈甘醇的乌龙茶,静思冥想,便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的,在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时,泡一杯澄碧清香的龙井茶,静心而思,让心灵归于沉静,自得一份心静、心宽、心安;当疲惫不堪,急火攻心之时候,泡一杯涩涩的苦丁茶,汤色黄中透红,滋味鲜爽沁人心脾。

  以茶解忧,可以清心明志,教人明理,遇到过急之事可以避免“怒伤肝、恐伤肺”的情况发生。

  以茶解忧,还可以引导“心病”患者暂时忘却病痛带来的苦恼,使患者意境开阔、心情舒畅,有利于身体康复。

  茶之“疗效”贵在使人静心、解惑,转悲为喜,转忧为欢。既能化解心中之淤气,也理疗了心中之伤痛,使心情变得冷静和泰然,将一切烦恼与忧郁置之度外,让心灵复苏,使信心重现,从无望中看到希望。

  玫瑰茉莉解忧茶--给爱着急上火的你

  原料:干玫瑰花苞5朵、茉莉花苞6朵、红枣1颗。

  做法:1、大枣冲洗一遍,去核(以免火大),果肉切小丁,备用;2、将玫瑰,茉莉,枣肉放进杯中,倒入少许开水,摇晃摇晃,将水倒出(目的是洗去浮灰),再次冲入足够量的开水,泡2-3分钟即可饮用。

  解忧甘草茶

  材料:甘草3钱,小麦1两,红枣3钱,开水1000ml。

  作法:将所有药材加入1000ml的水煮沸,小火续煮15分钟,去药渣即可当成平时茶饮。

  适用于焦虑不安、不易入睡或浅眠易醒的人、可宣郁解忧、益气健脾。

  菠萝香蜜茶

  材料:红茶包1个,菠萝块少许,柠檬皮少许。

  做法:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

  功效:适用于心火过旺的人,可清热祛火,醒酒提神。

(责任编辑:河南健康网)